今村雅史🎈@AIを活用するダイエットの専門家

銀座のパーソナルトレーナー（経験20年以上）。進化生物学・神経科学をもとに、ダイエットとトレーニングを仕組みから考えます。体を変えたい方向けの記事と、トレーナー向けメンバーシップ『ロジトレ！』で情報発信しています🏀

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メンバーシップ

ロジトレ！〜若手トレーナーのための「専門家の思考回路」〜

24記事が読み放題

「SNSはA、教科書はB、先輩はC。でも目の前のクライアントはどれにも当てはまらない……一体誰を信じればいいんだ？」そんな情報の洪水に溺れ、セッションのたびに自分の判断に自信を失っていませんか？「スクワットは足元から！」と1000回伝えてもできない時、その原因を論理的に切り分けられていますか？関節構造：足関節の詰まりがあるのに股関節始動を強いていないか？筋出力：特定の角度で出力がオフになる弱点はないか？日常習慣： 23時間の座り姿勢による脳の固執を無視していないか？感覚：本人の脳内地図のズレや恐怖心によるブレーキはないか？コーチング：自分の言葉が相手の脳でエラー変換されていないか？『ロジトレ！』は、正解を見極められず悔しい思いをしている若手トレーナーのための場所です。教科書の暗記はもう終わり。月5〜6回のディープな記事を通じ、情報の取捨選択を行い、目の前の相手への最適解を導き出す【専門家の思考回路】をインストールしましょう！明日のセッションを「迷い」から「確信」へ変える思考の軸を、共に創り上げませんか？

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ロジトレ・スタンダード｜現場の「なぜ？」を解く思考の武器

¥1,500 / 月

現場の悩みを科学的根拠で解決する、若手トレーナー向け継続学習プラン。 ●月5〜6本の限定記事（論文解説、解剖学の臨床応用、症例ロジック、実践テクニック） ●全記事読み放題情報の洪水に溺れず、自分なりの「評価の軸」を持ちたい方へ。明日からの指導に確信を。

マガジン

トランスミッション　※募集終了

本

参加はこちら▼ https://note.com/supertoraneko 「書きたい」から「読まれる」へ。その境界線を越えるための思考と技術が集結する場所、それが共同マガジン「トランスミッション」です。 noteという広大な海の中で、あなたの言葉を目的地まで正確に届けるには、独自の熱量と、読者の心にギアを噛み合わせる戦略が必要です。トランスミッションでは、フォロワー数やPVといった数字の先にある「深く刺さるクリエイティブ」を追求します。個性豊かな執筆陣が、独自の視点で「読まれるクリエイター」になるためのメソッドを共有。ライティングの秘訣から、ファンとの絆の深め方、継続の極意まで、実践的な知恵がリアルタイムで更新されます。独りよがりの発信を、誰かバずる表現へ。私たちと一緒に、あなたの才能を加速させます

下半身痩せを成功させたいなら…

153本

下半身痩せが成功するトレーニング、考え方を解説しています！

パーソナルトレーナーの呟き

265本

健康、運動、食事などについての気づき、想い、感じたことを呟いています。

ご飯について語ろう！

112本

食事の基本的な考え方を教えます！

寝る前にサラッと読めるシリーズ

95本

今日も一日、お疲れさまでした。「寝る前にサラッと読めるシリーズ」は、健康・ダイエット・トレーニング・AI・暮らしのニュースなど、前向きになれるヒントをお届けします。 1記事1テーマ、700〜1200文字の短編だから、スマホ片手にリラックスしながら読めます。難しい理屈や説教はナシ。眠る前の5分で、あなたの毎日に小さなプラスを。

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